Sømmåtte

Det er sjovt som sømmåtten pludselig er blevet populær i vesten. Sømmåtten har eksisteret i flere tusinde år og er længe blevet brugt bl.a. yoga udøvere i Indien. En sømmåtte kan have mange goder, bl.a. kan den give smertelindring og øget blodcirkulation.

Der udløses formentlig mange endorfiner når man ligger på en sømmåtte. Det må gerne gøre lidt ondt at ligge på en sømmåtte, men på en måde så det samtidig også føles afslappende.